terça-feira, 10 de julho de 2012

Cápsulas de óleo de chia ajudam a emagrecer e eliminar a barriga



Fonte: dietaedicas.com

Depois de virar um dos produtos mais procurados para perda de peso, a chia chega em uma nova versão: em cápsulas! Assim como a linhaça, o óleo é extraído da semente e, encapsulado, dá origem a um poderoso suplemento emagrecedor, que promete eliminar a barriga, diminuir o apetite, baixar o colesterol ruim (LDL).

Chia em cápsulas emagrece?
A chia possui uma da maiores quantidades de ômega-3 de origem vegetal, superando até mesmo a linhaça, famosa pelos ômegas que possui.
O ômega-3 já provou em várias pesquisas que pode auxiliar de diversas maneiras no emagrecimento. Os principais motivos são: 

Poder anti-inflamatório
Várias experiências apontam que a obesidade estaria relacionada a inflamações. Quando ingerimos gordura saturada ela provocaram uma superprodução de citocinas, substâncias inflamatórias que impediam as células nervosas de disparar o sinal de saciedade. Por isso o ômega-3 é tão importante, o ácido graxo reverte o processo inflamatório e restabelece a atividade celular. 

Benefícios antibarriga
O ômega-3 ativa uma proteína celular chamada PPAR-gama. Acelerada, ela melhora a atuação da insulina nas células, facilitando sua tarefa de converter açúcar em energia. Ou seja, o que comemos vira energia antes de virar pneuzinhos na cintura. 

Menos fome
Por regular os níveis de leptina (hormônio que age no sistema nervoso central, em particular no hipotálamo, inibindo o consumo alimentar e estimulando o gasto energético), o ômega-3 favorece ainda mais o controle do apetite. 

Elimina a gordura
O ômega-3 estimula enzimas responsáveis pela degradação de triglicérides (um tipo de gordura que se acumula no tecido adiposo) e também diminui as taxas de colesterol ruim, o LDL. 


Óleo de Chia em cápsulas está à venda na www.lojadojardim.com

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